Terapia Ayurveda

A Ayurveda é uma ciência indiana antiga que busca orientar o indivíduo para o perfeito equilíbrio das forças da natureza presentes em cada um de nós.

Ayurveda é uma ciência indiana antiga, um sistema de saúde milenar que tem como base a filosofia Samkhya. O homem é visto como um microcosmo da natureza. Os cinco elementos básicos presentes em toda a matéria existem também dentro de cada indivíduo em proporções únicas. Os três doshas (biotipos ou humores biológicos) representam três forças que atuam em conjunto tanto no homem quanto na natureza e suas proporções determinam a Prakriti, natureza ou constituição individual.

A terapia Ayurveda busca orientar o indivíduo para o perfeito equilíbrio dessas forças, diante das interações diárias e constantes com o ambiente externo e interno (clima, alimentos, atividades, mente e emoções), proporcionando energia e vitalidade para realizar seus projetos de vida.

Como é o atendimento?

Uma sessão de consultoria em Ayurveda inicia com uma avaliação para conhecer as características únicas do seu corpo, mente e emoções. A partir dessa avaliação, personalizamos as orientações, que incluem recomendações de horários adequados, rotinas diárias de saúde e autoconhecimento, movimento, forma de preparo dos alimentos, chás, ervas, especiarias e outras informações de acordo com a sua constituição individual, expressa pelo movimento dos doshas.

O objetivo é manter a saúde e a harmonia desse conjunto, promovendo vitalidade e motivação para suas realizações pessoais.

Quando há algum sintoma que cause desconforto ou uma doença instalada, é sugerido um programa de tratamento completo que inclui diferentes tipos de massagens e terapias corporais, assim como outras terapias complementares, quando necessário.

Programas de tratamento tradicionais do Ayurveda

Desintoxicação física e mental: uma limpeza profunda com o objetivo de restabelecer a capacidade do seu corpo de digerir, processar e assimilar nutrientes, além de eliminar o que não precisa. Promove clareza mental e disposição para as atividades do dia a dia. São quatro sessões: avaliação, preparação, dieta anti-ama (com orientação de uma nutricionista parceira) e orientações de como seguir após a desintoxicação.

Shamana: procedimentos suaves de pacificação dos doshas. São oito sessões: iniciamos com uma avaliação, seguida da desintoxicação e, ao final, oferecemos orientações de rotinas, atividades de acordo com os doshas predominantes, nutrição com foco nos alimentos que vão fortalecer sistemas, tecidos e órgãos onde você apresenta maior suscetibilidade a doenças, fitoterapia e massagens terapêuticas.