Psicoterapia Cognitiva Sexual

As atitudes sexuais estão profundamente enraizadas nas influências sociais, culturais e familiares que vivemos. Reconhecer e trabalhar esses aspectos é crucial para desbloquear uma sexualidade saudável e feliz.

Sexualidade e Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terpia Cognitivo-Compotamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica que focaliza na reestruturação de crenças e atitudes disfuncionais sobre sexualidade, promovendo a autoconsciência e mudança de comportamento:

Processamento do Estímulo Sexual: Compreensão dos estímulos e emoções envolvidos no ato sexual.
Vínculo entre Parceiros: Fortalecimento das conexões emocionais e íntimas.
Qualidade da Experiência Sexual: Aperfeiçoamento da satisfação sexual e bem-estar.

Benefícios:

Transformação de Crenças Disfuncionais: Identifique e modifique pensamentos limitantes sobre sexualidade.
Melhoria da Comunicação entre Parceiros: Desenvolva habilidades de comunicação eficazes para relações mais íntimas.
Regulação Emocional Efetiva: Aprenda a regular emoções e respostas fisiológicas de forma eficaz.
Redução do Estresse Sexual: Técnicas para diminuir a ansiedade e aumentar o prazer durante o ato sexual.

Agende sua sessão e inicie a jornada para uma vida sexual mais satisfatória.