EFT - Técnica de Liberação Emocional - Casa Mágica Terapias e Conexões

EFT – Técnica de Liberação Emocional

Liberte-se das amarras emocionais com a EFT na Casa Mágica. Descubra como leves toques podem equilibrar suas energias e transformar a sua vida.

O que é EFT?

A EFT – Emotional Freedom Techniques, também conhecida como acupuntura emocional sem agulhas, é uma técnica de desbloqueio energético que utiliza o toque (tapping) com a ponta dos dedos em meridianos de acupuntura no próprio corpo. Essa prática visa equilibrar o sistema de energia, neutralizar conflitos emocionais e promover a autocura.

Origens e evolução

A EFT tem raízes antigas, inspirada nos pontos de acupuntura da Medicina Tradicional Chinesa e do Budismo. Sua evolução inclui:

Cinesiologia Aplicada: Desenvolvida pelo quiroprático americano Dr. George Goodheart na década de 60, que percebeu a eficácia da pressão dos dedos (tapping) em vez de agulhas.
Cinesiologia Comportamental: Criada pelo psiquiatra australiano John Diamond nos anos 70, focada em tratar problemas emocionais com autoafirmações e pressão nos pontos de acupuntura.
Thought Field Therapy (TFT): Descoberta pelo psicoterapeuta Dr. Roger Callahan nos anos 80, sendo uma precursora da EFT.

Como funciona

A EFT equilibra o sistema energético através de batidas em pontos específicos no rosto e no corpo, restaurando o equilíbrio e neutralizando conflitos emocionais. Esse processo permite que o corpo retome suas habilidades curativas naturais.

Benefícios:

Equilíbrio Energético: A técnica ajuda a equilibrar os meridianos de energia, promovendo bem-estar físico e emocional.
Neutralização de Conflitos Emocionais: A EFT permite identificar e neutralizar emoções negativas, traumas e padrões de pensamento limitantes.
Alívio de Sintomas Psíquicos e Psicossomáticos: Ao equilibrar o sistema energético, a EFT pode aliviar sintomas relacionados ao estresse, ansiedade e outros desequilíbrios emocionais.
Redução do Estresse: Estudos mostram que a EFT pode diminuir a atividade da amígdala, a área do cérebro responsável pelo estresse.

Agende sua sessão de EFT e descubra como essa técnica pode te ajudar a liberar emoções, reduzir o estresse e promover o equilíbrio em sua vida.